浄化食レッスン【10】

血栓

●Therapist Mikiが専門医と栄養管理士の指導のもと、私自身の遺伝子結果に基づきからだのバランスを整えるため、2015年10月下旬〜2016年3月まで実施した食事療法お伝えします

●健康（美）意識の高い方、自分の体としっかりと向き合いたい方、現在、健康指導などを受け”からだ改善”に取り組んでいる方の参考になれば幸いです。

●遺伝子検査でわかること、①〜⑱までの項目を順番にご紹介したあと、実践した具体的な食事内容のご紹介を致します。

○血栓についての測定結果

遺伝子検査で分かること、今日は「血栓」についてです。この項目は日本人平均のレベル１の測定結果。これは全く問題ない測定結果。血栓に関係のある、日本人保有率の高い遺伝子をいくつかご紹介します。

【測定遺伝子】

●PAl-1

血管を詰まらせる悪玉ホルモン（PAL-1）が増加しやすいと血栓ができやすい。心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなる。日本人保有率８６％。

●βFib

血液を固まらせるタンパク質（フィブリノーゲン）が増えやすいと血液が凝固しやすい。アルコール摂取で脳梗塞を起こしやすいという報告がある。日本人保有率２５％。

●GP1a

血液を固まらせるタンパク質（グリコプロテイン１a）が増えやすいと血液が凝固しやすい。アルコール摂取で脳梗塞を起こしやすいという報告がある。日本人保有率66

％。

●vWF

血液を固まらせるタンパク質（vWF）が増えやすいと血液が凝固しやすい。2型糖尿病患者では脳梗塞を起こしやすいという報告がある。日本人保有率８１％。

【遺伝子から推奨される生活習慣】

○栄養素

ナットウキナーゼ

○ライフスタイル

アルコールに注意

This program is to be continued.

（注）ここでご紹介している内容は、私の個人データに基づいて作成された遺伝子検査の一部であり、株式会社サインポストのデータベースによるものです。遺伝子検査で「どのようなことがわかるのか？」を私個人の検査結果から抜粋してご紹介しています。